Corrida x trabalho: como atividade física potencializa produtividade

Muito mais do que um evento esportivo, a Corrida da CDL Blumenau visa incentivar a prática de atividades físicas e a adoção de um estilo de vida saudável também nos ambientes de trabalho. Marcada para o dia 15 de setembro, às 7h, a prova tem como tema “Saúde e bem-estar é o que nos move”.

Dessa forma, os participantes podem escolher entre percursos de 4 quilômetros e 8 quilômetros, com largada e chegada no Neumarkt Shopping. A corrida é realizada, portanto, pela CDL Blumenau, com organização da Number Sports.

O presidente da CDL Blumenau, Antonio Bittelbrunn Junior (Toni), destaca que o objetivo é criar uma rede de incentivo entre gestores, líderes e colaboradores para que todos participem da corrida em virtude dos inúmeros benefícios. 

“Esta é uma oportunidade de cuidar do corpo, mente e ainda fortalecer os laços com colegas de trabalho, amigos e familiares”, afirma Toni, por fim.

Confira cinco benefícios que a corrida traz para a saúde e para o ambiente de trabalho:

1. Melhora da saúde cardiovascular: primeiramente, correr regularmente fortalece o coração, melhora a circulação sanguínea e ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas. Funcionários saudáveis tendem a ter menos faltas por questões médicas.

2. Redução do estresse: A corrida libera endorfinas, os hormônios do bem-estar, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Colaboradores menos estressados são mais produtivos e têm melhores relacionamentos no ambiente de trabalho.

3. Aumento da energia e disposição: a prática regular da corrida melhora os níveis de energia e combate a fadiga, o que pode resultar em um aumento da produtividade no trabalho.

4. Desenvolvimento de disciplina e foco: a corrida exige consistência e disciplina, qualidades que podem ser transferidas para o ambiente de trabalho, ajudando na concentração e eficiência nas tarefas.

5. Estímulo à socialização e ao trabalho em equipe: Por fim, participar de corridas em grupo, como eventos corporativos, pode fortalecer os laços entre os colaboradores, promovendo um espírito de equipe e melhorando a comunicação interna.

Inscrições

As inscrições da Corrida CDL Blumenau estão abertas até o dia 3 de setembro ou até atingir o limite técnico da prova. Desse modo, podem ser feitas no site da CDL Blumenau ou diretamente no TicketSports.

O kit dos participantes inclui camiseta, número do peito, chip, medalha e brindes dos patrocinadores. O valor do segundo lote é R$ 65. Há descontos especiais para idosos (50%), grupos e assessorias de corrida.

Conforme a organização, as vantagens devem ser verificadas diretamente no site de inscrições. Igualmente, como para mais informações e dúvidas, os interessados podem entrar em contato através do e-mail: [email protected].